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【央视新闻客户端】
这几年 ，李先生总是早上起不来 、工作没精神 。他48岁了，在世界500强金融公司担任管理层 ，一直都只是觉得是自己年纪大 ，精力跟不上，从未想过 ，根本原因是“睡觉缺氧 ”。
李先生是平安居家客户 ，有一次他向医生管家提到，自己有过鼻窦炎病史 。医生管家敏锐地判断 ，李先生的睡眠问题 ，或许跟“呼吸暂停”有关 。
为了验证这一判断，李先生启动了平安管家焕新升级后推出的“睡眠管理 ”专项服务 ，并获得一枚智能指环。这枚平安定制的智能指环小巧灵便 、可以全天佩戴 ，能够实时监测睡眠质量、动态血氧 、呼吸频率 、睡眠呼吸暂停、心率 、体动6项指标，科学地定位睡眠问题的起因 。
连续两周的全天候监测结果，让李先生吃了一惊 。这两周 ，他好几天的夜间呼吸暂停指数(AHI)数值持续≥18 、达到中度睡眠呼吸暂停的诊断阈值 ，同时存在呼吸通气障碍。不仅如此，李先生的日均睡眠时长仅4-5小时 ，远远少于自己以为的7-8小时 ，这意味着他的睡眠效率低至73%。此外，常年的鼻窦炎也让李先生更容易打鼾 ，甚至无法呼吸、猛然咳醒 。
这表明 ，李先生实际每天都在“缺氧式睡觉 ” 。
数据回传到后台，为专业医生团队的分析提供了依据。医生管家迅速为李先生提供了解决方案 ，第一要务是尽快治疗鼻窦炎 ，同时改善睡姿 、减重，睡前可以用生理盐水冲洗鼻腔 、带走过敏原 。
存在睡眠问题的人并不少 ，但真正主动寻求医生帮助的人相对有限 。很多人习惯把入睡困难、夜间易醒和白天乏力视作年龄增长或工作劳累带来的正常现象 ，就没有及时干预。往往等到问题长期积累后，才开始重视 。
因此，睡眠管理不能只在客户主动求助后作出回应 ，更需要通过持续监测主动发现异常 ，并由医生管家介入，推动问题改善 。
平安居家为李先生开启为期数月的主动健康管理 ，从生活细节到医疗建议 ，无微不至。每天醒来，智能管家自动推送睡眠报告 ，帮助李先生了解身体变化；生活管家定期关心李先生的鼻窦炎病情和睡眠情况；如果睡眠指标出现异常趋势 ，医生管家会主动联系李先生，调整方案 。在李先生决定到医院接受鼻窦炎治疗时 ，医生管家还推荐了多位该领域的专家 。终于 ，李先生经过系统治疗，解决了气道阻塞的问题 ，睡了个好觉。
2026年 ，平安人寿围绕中国家庭“健康长寿”的需求，推出覆盖睡眠 、营养 、运动等一系列居家场景的“7好 ”王牌服务，推动保险服务从“事后赔付 ”向“主动健康管理”升级 。
作为“7好 ”王牌服务中的一环 ，睡眠管理服务由“1套监测系统、1支专家团队、3个月主动管理 ”组成：通过智能指环等设备 ，对睡眠质量 、动态血氧 、呼吸频率等多个维度进行持续跟踪；由三甲名院睡眠呼吸中心主任领衔、汇集了100多位三甲神经内科和呼吸内科副主任级医师的专家团队，会为客户定制睡眠改善方案；提供长达三个月的陪伴式主动管理 ，强力监督方案执行 、提供正向激励并把进展同步给家人 ，根据客户身体变化动态调整睡眠方案，帮助客户巩固好习惯 。
从一枚智能指环 ，到设备 、医生与管家协同的睡眠管理服务 ，平安居家正在将健康服务从风险发生后的被动响应，前移至日常生活中的主动发现、主动干预和主动管理。主动健康管理的价值 ，是在客户出现风险之前 ，看见变化 、及时行动，让健康守护真正融入每一个寻常日夜。【
