【心理防疫情,心理防疫的重要性】

如何应对疫情所带来的心理问题? 〖壹〗、参与线上志愿服务（如心理热线、老人帮扶），提升自我价值感。寻求专业帮助 若出现持续失眠、食欲不振、情绪低落等症状，及时联系心理询问师或精神科医生。利用公益心理热线（如北京心理援助热线：010-8295